olá meninas ... estou indo prá Santos e só volto dia 17/12/06 vou ficar morrendo de saudades de vcs... tenho bastante coisas prá fazer lá em Santos... vou procurar fazer alguma atividade.... beijinhos e ótima semana prá vcs...
olá meninas... ando mt sem novidades... é pra adiantar estou naqueles dias... vcs imaginam... beijinhos a todas e um ótimo final de semana...
Olá meninas...
tudo bem... acordei hoje junto com meu marido prá variar...estou manerando com a comida...fiz uma faxina nos meus gatinhos até escovei os dentes deles...amigas vc já ouviram falar do suco de "noni" é originária da Polinésia... diz q esse suco ajuda retardar o envelhecimento e estimula o sistema imunológico e auxilia no combate da celulite... vcs sabem onde encontra essa fruta... uma dose por dia é suficiente... essa informação saiu na cláudia desse mês... beijinhos Ficam com Deus
Adoro todas vcs....
OLá meninas... esta semana estou mais ou menos...meu marido está trabalhando até mais tarde...hoje dei uma escapada, mas amanhã eu retorno ao regime...beijinhos a todas
essa só eu... Krika..na minha cidade... São Vicente...
quero apresentar prá vcs meus filhos... esse é o Alonso
esse é o Kimi....lindinho
essa é a Michaella Schumacher
esse é o Michael Schumacher... vc pode ver q do lado esquerdo está meio levantadinho levou uma biccada de uma abelha... mas já está sarando... beijinhos
Olá Meninas
Hoje está um pouco corrido, arrumando as coisas prá descer prá Santos,
amigas ,agradeço muito por ter conhecido pessoas maravilhosas como vcs...obrigada pela força,
já estou tomando meu litro de chá verde...
aqui vai uma dica:
dez mandamentos para manter a forma
beijinhos a todas e bom final de semana
Olá meninas...
Hoje de manhã foi meio corrido... fui ao bco depois fui na ginecologista... ela tem balança...q é terrível... lembro de uma vez q eu fiquei super controlada na semana qdo fui pesar ... não tinha emagrecido nada...hoje eu fui temerosa...amigas notícias boas emagreci 4 quilos... ela já tinha percebido qdo entrei... mas fiquei super contente... e agradeço a todas vcs e a força...e disse q emagrecendo mais 4 quilos estava ótimo... mas eu quero emagrecer 8 quilos... eu vou ficar macérrima...pq sou alta... meu marido ficou super contente... hoje almoçei pão light com peito de peru e queijo branco q eu amo...vou ficando por aqui... beijinhos a todas
olá meninas...
Hoje eu acordei cedo... meu marido anda até estranhando... 
meu irmão casa nesse sábado...sexta-feira eu vou descer prá Santos... fazer manicure, cabelo , maquiagem...ah eu aluguei um vestido vermelho longo... depois eu mostro a foto...vou usar um salto enorme... isso seria normal se eu não fosse alta 1,78e meu marido não fosse 3 cm mais baixo... vou parecer Luciana Gimenez com atual marido dela... rsrs... Lembrando em festa sempre tem as tentações doces, salgados... vou resistir... comer o mínimo possível... depois eu conto prá vcs...agora tarde vou estudar... comecei dar limpada no guarda-roupas não sei se vcs tem problema de espaço... pois eu tenho... ocupo quase todo o guarda-roupa ... meu marido fica com uma singela porta e mesmo assim ... ainda tento ocupar a parte dele...esse ano de 2007 vou fazer um outro guarda roupa maior de ponta a ponta...tb gente vê se vcs entendem eu morava numa casa com meus pais... casei mudei para um apto de 2 quartos... deixei os meus livros tudo na minha mãe... disse prá ela qdo tiver espaço ...mando buscá-los... fora q meu marido fez eu jogar um monte de "tralha" fora ... meus porteiros q fizeram a festa... vou ficando por aqui... beijinhos a todas...
Olá minhas amigas...hoje acordei bem... acordei junto com meu marido 6:30 q prá mim é madrugada...rs resolvi fazer uma faxina... tanto na casa como em mim...e a tarde vou estudar...estava lendo na Boa Forma desse mês ... tem uma dica super legal as adeptas do Chá verde como eu...o ideal de tomar o chá verde é em jejum.... tomar morno...antes q o oxigênio do ar destrua parte dos componentes ativos... mas a bebida preserva substâncias importantes para o corpo até 24 horas após o preparo...uma das vantagens do chá verde além de emagrecer q tb faz bem para pele, tem altas concentrações de antioxidantes,considerados mais potentes q carotenos e as vitaminas C e E... melhora a memória...resumindo "tudo de bom"...está explicado a grande vitalidade dos japoneses...q tomam chá verde como água...
obrigada a todas vocês q me tem recebido com muito carinho... beijinhos
Olá meninas
estou iniciando meu blog...gostaria de fazer novas amizades...essa semana estou estou em Santos.... mas vou subir domingo
prá meu "ap" ... não vejo a hora.... o maridão vive ligando de meia em meia hora.... dizendo está morrendo saudades... não é
fofo...mas está semana estou um pouco desanimada .. mas não é com dieta... acho tb pq estou naqueles dias.... fico um "porre"...
prá adiantar estou com um pouco de dor de cabeça... e é isso beijinhos
Nome: Krika
Idade: 36 anos
Preferências:xxxxxxxxx
|
|
Fotos: Jessica Alba
